- Βιταμίνη Α: συμβάλλει στην προστασία των ματιών από τις βλάβες λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας και επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης
- Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη): απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη συνολική καλή υγεία, βοηθώντας το σώμα στη διάσπαση των πρωτεϊνών και στη χρήση των λιπών ως πηγή ενέργειας
- Βιταμίνη D: σημαντικό συστατικό στην ανάπτυξη, τη συντήρηση και τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.
Σύμφωνα με τους επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) η βιταμίνη C συμβάλλει:
- Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
- Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου
- Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
- Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
- Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών και του δέρματος
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος